6 de jan de 2016

Suco que Bronzeia


É isso mesmo!! Você assistiu o "Bem Estar" de hoje? Não?
Eles deram um diquinha ótima de um suco que bronzeia. E se você está afim daquele bronzeado para o Carnaval e não quer ou não tem tempo de se expor ao sol, lá vai a receitinha:
  • Meia cenoura cozida
  • Suco de uma laranja
  • Um pedaço  pequeno de mamão e manga, ou só manga ou só mamão
  • duas pedrinhas de gelo;
Bata tudo no liquidificador e beba. Tome esse suco todos os dias e em aproximadamente 28 dias você estará com aquele bronzeado tão esperado!!

Este suco é um excelente remédio caseiro para tomar durante o verão, mas também antes dele para preparar a pele para dourar rapidamente assim que chegar o sol forte, além de ajudar a manter a corzinha por mais tempo.

Os benefícios da cenoura incluem:
  • Ajudar a alcançar o bronzeado mais rapidamente e proteger a pele dos danos do Sol devido à presença de antioxidantes e vitamina A, que melhora a qualidade da pele prevenindo a formação precoce de rugas, pele seca e manchas;
  • Ajudar a emagrecer, porque tem poucas calorias e contém fibras;
  • Prevenir doenças cardiovasculares, porque é rica em carotenóides;
  • Reduzir colesterol pela riqueza em fibras, especialmente quando consumida crua.
A cenoura é um vegetal que pode ser consumido em forma de suco ou purê, podendo também ser utilizado em saladas e bolos.

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Beijos!!


2 comentários:

Elda (Arte da Elda) disse...

Oi, Sol, eu também assisti. Amei seu post.
Abraço.
Dá um pulinho lá!
http://artedaelda.blogspot.com/

Ana Carolina Kaiser disse...

huuum! Esse suco é maravilhoso, mas prefiro passar a cenoura na centrífuga e tirar só o suco ao invés de cozinhar, fica diferente o gosto... rs! De cenoura com Laranja tb é muito bom! Amo até só de cenoura! kkk Conheci uma menina que ficou com as mãos laranjas de tanto comer mamão, sério... morro de medo! rs Bjs
http://analauraartes.blogspot.com.br/

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