17 de nov de 2016

Café Cremoso - Receita e benefícios


Oi Galera!
Quem aí não gosta de um cafezinho quentinho, acompanhado ou não de biscoitos ou pão? Na merenda ou simplesmente como passatempo. 

O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente, mas também pode ser consumido gelado.

Os Benefícios do café são grandiosos para saúde, beleza, pele e claro para viver melhor. 
Café ajuda a combater doenças e emagrecer. 

Benefícios do café:
  1. O Café contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.
  2. O café contém cafeína, que ajuda contra dores de cabeça e enxaquecas. Ele também provoca o efeito de captação gastrointestinal em analgésicos.
  3. Ele ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio visuospatial
  4. A ocorrência de cálculos biliares na bexiga pode ser significativamente reduzido pela ingestão de cafeína.
  5. A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente.
  6. O café contém tanino que pode ajudar a remover a formação da placa e ajuda a melhorar a saúde dental.


Depois de ser tão bem conceituado, que tala aprender essa receitinha de CAFÉ CREMOSO?  Fica uma delícia!!

RENDIMENTO    TEMPO DE PREPARO
30 PORÇÕES               20 MIN.

INGREDIENTES

  • 50 g de café solúvel
  • 100 g de açúcar (pode utilizar o pacotinho do café como medidor)
  • 200 ml de água quente
MODO DE PREPARO
Colocar na batedeira todos os ingredientes e bater por 5 a 10 minutos até formar um creme pastoso. Para beber é só utilizar uma ou duas colheres do creme em uma xícara e acrescentar leite quente. Fica uma delícia e muito cremoso. Outra opção é acrescentar uma pitada de canela e uma colher de chocolate em pó. Fica muito parecido com um cappuccino. Se preferir, pode beber gelado.

Obs.: Guarde o creme que sobrou no congelador, ele não vai endurecer. Quando quiser beber é só retirar as colheres desejadas. Validade: 6 meses sobre refrigeração.

Esta receita está disponível na página: www.tudogostoso.com.br

E aí o que achou do post? O que você prefere? Café ou chás? Como costuma consumi-lo? Deixe seu comentário, isso me faz muito feliz!! Beijos!!


Um comentário:

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